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鹽焗鹵蛋

來源: 河南新東方食品股份有限公司 發(fā)布日期:2022-03-18 09:27:33

? ? ? ?雞蛋,味甘性平。雞蛋是大眾喜愛的食品,鮮雞蛋所含營養(yǎng)豐富而全,營養(yǎng)學家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”,被人們譽為“理想的營養(yǎng)庫”。鮮雞蛋含的蛋白質(zhì)中,主要為卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中)。其蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體組織蛋白質(zhì)為接近,因此吸收率相當高,可達99.7%。鮮雞蛋含的脂肪,主要集中在蛋黃中。此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)素有助于增進神經(jīng)系統(tǒng)的功能,所以,蛋黃是較好的健腦食物。經(jīng)常食用,可增強記憶,防止老年人記憶力衰退。

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